からだを動かす。 ヘタすると、一日中１４㎡から出ない。 へたすると、一日中一言も発しない。 その可能性があったので、外へ。 バスケットボールを買って。 ここがいまの練習場。 ２０、３０分だけ毎日。これで汗をかく。 練習相手をつくらないと。 フリマ…