アムステルダムマラソン、走ってきました～。 おもしろかったこと、書きます！ ノリがいい 今回もちょんまげで臨みましたが、アムステルダムはかなりノリが良いことがわかりました！沿道から声援がウエーブのように連鎖して止まらないなんていうこともありま…

走ってきました～ 結果 × インタビューされること。 ◎ 笑顔を絶やさないこと。 〇 ケガしないこと。 その他 katsuhiro ×１ nippon ×１ nice ×１ グミ ×２ 笑い ×３ ハイタッチ ×たくさん フォォォー ×たくさん スマイル ×たくさん ※「nice」は完全にちょんま…

からだを動かす。 ヘタすると、一日中１４㎡から出ない。 へたすると、一日中一言も発しない。 その可能性があったので、外へ。 バスケットボールを買って。 ここがいまの練習場。 ２０、３０分だけ毎日。これで汗をかく。 練習相手をつくらないと。 フリマ…

今日は、Koningsdag！ ウィレム＝アレクサンダー・クラウス・ヘオルフ・フェルディナント・ファン・オラニエ＝ナッサウ国王の５１歳のお誕生日でした。 約２日間、家から出たのはバスケットと近くのスーパーくらいだったので、 ロッテルダムまで出かけてきま…